مرد و ماده از نظر پاسخ های جنسی تفاوت های زیادی دارند، مرد به سرعت تحریک می شود و ماده زمان بیشتری برای برانگیختگی طول می کشد، مرد به سرعت به اوج می رسد، فیزیولوژیکی و طبیعی، اما ایده آل نیست، برای طولانی کردن مدت رابطه جنسی، مرد باید سخت کار کند. باید با منحرف کردن ذهن از موقعیت، سرعت ذهنی خود را کاهش دهد و راه هایی را بیاموزد که چگونه رفلکس های خود را به تاخیر بیندازد. یک ایده این است که شریک زندگی را با پیش بازی به سمت ارگاسم نزدیک کنید و به او نفوذ کنید. اگر کمتر از 45 به اضافه منهای 15 باشد، تعداد سکته ها را بشمارید. یعنی (30 تا 60) سپس به دنبال مشاوره پزشکی باشید. اگر راضی بود خوب در غیر این صورت.
این مزایا در مقابل معایب: باید بدانید که این محصول تقریباً هیچ مضراتی ندارد. سیر سفید و سیاه هر دو سرشار از فواید هستند و شما می توانید آنها را با قیمت بسیار مناسبی به ما سفارش دهید. سیر یکی از اعضای خانواده آلیوم است که شامل پیاز، موسیر و تره فرنگی نیز می شود.
این گیاه به دلیل عطر تند و طعم دلپذیری که دارد، در سراسر جهان یافت می شود و به عنوان چاشنی در انواع غذاها استفاده می شود.
با این حال، در طول بیشتر تاریخ، بیشترین استفاده از سیر در زمینه های پزشکی و درمانی بوده است. در تمام تمدن های بزرگ از جمله چینی ها، مصری ها، بابلی ها، یونانی ها و رومی ها به خوبی مستند شده است. میخک اسم جمعی گیاه سیر "نوک گیاه" است. هر بوته سیر بین 10 تا 20 حبه دارد.
ترکیبات گوگردی هنگام جویدن، له کردن یا له کردن سیر تولید می شوند. این ترکیبات مقصر فواید سیر برای سلامتی هستند که اکنون می دانیم به دلیل ترکیبات گوگردی است. آلیسین، یک ماده شیمیایی موجود در سیر، مسئول بوی تند سیر است.
آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد بدن می شود و سپس در سراسر بدن توزیع می شود، جایی که مسئول انواع اثرات بیولوژیکی قدرتمند است (در این مورد در یک لحظه بیشتر توضیح دهید). سیر گیاهی است که از خانواده پیاز است و مخصوصاً به دلیل خواص دارویی و آشپزی آن پرورش داده می شود.
تصور می شود آلیسین، یک ترکیب گوگرد موجود در سیر، مسئول اکثر فواید و خواصی است که سیر دارد.
ثابت شده است که مصرف عصاره سیر به عنوان مکمل می تواند عملکرد سیستم ایمنی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
بر اساس یافتههای یک مطالعه 12 هفتهای، شرکتکنندگانی که سیر را بهعنوان یک مکمل غذایی بهصورت روزانه مصرف میکردند، 63 درصد کمتر از افراد گروه کنترل دچار سرماخوردگی میشدند.
علاوه بر این، میانگین زمان لازم برای مشاهده علائم سرماخوردگی در گروهی که سیر مصرف نکردند 5 روز بود، در حالی که در گروهی که سیر مصرف کردند تنها 1.5 روز بود که نشان دهنده کاهش 70 درصدی است
مطالعه دیگری نشان داد که مصرف عصاره سیر در سطح بالا (2.56 گرم در روز) می تواند تعداد روزهایی را که با سرماخوردگی یا آنفولانزا می گذرانید تا 61 درصد کاهش دهد. به طور خلاصه، مصرف سیر به عنوان یک مکمل غذایی می تواند به پیشگیری از آنفولانزا، کاهش شدت آن و درمان سرماخوردگی کمک کند. بیماری های قلبی و سایر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی و حمله قلبی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند.
فشار خون بالا که به فشار خون بالا نیز گفته می شود، عامل اصلی ایجاد این بیماری ها است.
سیر و روغن سیر که به عنوان مکمل غذایی مصرف می شود، در مطالعات انسانی نشان داده شده است که در کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بسیار موثر است.
یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه 600 تا 1500 میلی گرم عصاره سیر به مدت 24 هفته به اندازه مصرف آتنولول در کاهش فشار خون موثر است.
هنگامی که به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می شود، تعداد سیر مصرفی باید نسبتاً زیاد باشد تا نتایج مطلوب حاصل شود.
مقالات مشابه
- نکات مهم برای سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو
- Coronavirus: بحران جهانی غرق 600,000
- راهنمای کاربردی برای بهبود رتبه سایت شما در موتورهای جستجو
- قربانیان حکومت نظامی فیلیپین پیشنهاد انتخاباتی مارکوس را به چالش می کشند - دیپلمات
- موسسه مبتکران شیمی
- Virgin Galactic به اولین مسافر طراحی کابین برای SpaceShipTwo امروز. در اینجا چگونه به سازمان دیده بان زندگی می کنند.
- اسباب بازی Chronicles
- موسسه املاک و مستغلات WA تحقیقات نشان می دهد کاهش در اجاره موجود میان COVID-19 همه گیر
- کایلی مینوگ پرداخت $1m برای گردشگری استرالیا Matesong آگهی مبارزات انتخاباتی گرفته تا بعد از فقط 10 روز
- Trump contradicts CDC, pledging 100 million vaccines in 2020