اساس متد xbody
اساس متد xbody این متد اساس xbody در هر سنی و دارای هر میزان آمادگی جسمانی قابل اجرا است. ایکس بادی می تواند به جهت کاهش وزن خیلی اثرگذار باشد و نیز زمانه به جهت عضله سازی (جهت مطالعه از دستگاه ems تماس بگیرید.)؛ دقیقا نظیر تمرین اساسی وزنه که به تنهایی هم می …