طبیعت پرورش

Kate Gibson. John Forrest National Park in Perth Hills.
آیکون دوربینکیت گیبسون. جان فارست پارک ملی در تپه پرت. اعتبار: استفان Scourfield/غرب استرالیا

جنبش اتصال و طبیعت شکل کیت گیبسون مثلث طلایی.

آنها مندرج در این پیاده روی دسته جمعی روز bushwalks اطراف پرت — یک عنصر کلیدی است که چگونه بودن در طبیعت باعث می شود مردم احساس می کنند.

طبیعت پرورش.

“برای من شخصا این است که حس آرامش و راحتی و تنظیم مجدد هر بار که من به طبیعت برای برخی از ورزش و یا پیاده روی می گوید:” بنیانگذار و مدیر عامل کیت.

دانستن اینکه چگونه این آرامش ذهن و افکار و اجازه می دهد تا خود را تنظیم مجدد و سنجش آنچه که به سلامت روان است “پروانه هل می دهد که همه چیز من در کسب و کار” او می گوید.

“من فکر می کنم که چرا وجود دارد افزایش در افرادی که مایل به دریافت به طبیعت و به خصوص با آنچه که در جهان در حال حاضر. ما به دنبال یک خروجی که به ما می دهد و وضوح ذهنی و روانی.

“ما خیلی خوش شانس در و به چنین فراوانی از طبیعت زیبا اطراف ما. و هنگامی که مردم احساس متصل به زمین هستند بیشتر احتمال دارد به مسئولیت برای آن و مردم آن را می دهد یک حس مالکیت. این مسئولیت ما را به نگاه پس از این مسیرهای پیاده روی و کمک به ایجاد یک جهان پایدار برای آینده است.

“ما خوش شانس هستند که ما باید این ملی پارک ها و فضاهای باز است که ما می تواند از بهره مند شوند از لحاظ جسمی و روحی و عاطفی است.”

پیاده روی جمعی ارائه می دهد حدود 30 روز متفاوت تور در منطقه پرت از 3 کیلومتر پیاده روی در اطراف دریاچه “برای کسانی که هرگز پا در طبیعت قبل از” نزدیک به 22 کیلومتر در Bibbulmun آهنگ برای یک روز پیاده روی شاید بالا رفتن به بالای کوه کوک.

به عنوان نمونه شروع قیمت از 29 $برای دو ساعت پیاده روی به قیمت 39 دلار برای پنج ساعت در پارک ملی مارپیچ و 49 دلار برای پنج ساعت در Bibbulmun آهنگ, پوشش 22 کیلومتر برای بازدید سالیوان سنگ و کوه کوک.

معمولا وجود دارد یک پیاده روی به بلوف Knoll در Stirling محدوده و پیاده روی در کیپ به کیپ آهنگ بین capes Naturaliste و Leeuwin در منطقه رودخانه مارگارت و در Rottnest Island.

اعداد در پیاده روی محدود هستند. در آغاز ممکن است ساکت و آرام, اما, پایان, مردم چت و ارتباطات جدید و دوستی ساخته شده اند.

Enjoying Lesmurdie Falls.
آیکون دوربینبا بهره گیری از Lesmurdie می افتد. اعتبار: Mogens Johansen/غرب استرالیا Mogens Johansen

و حیات وحش وحشی

در پیاده روی افراد تحصیل کرده در مورد حیات وحش و وحشی و از طریق آن حس تعلق و مسئولیت.

“ما در پیدا کردن افرادی که به اشتراک گذاشتن دانش خود و انجام کارهایی که برای کمک به بازگشت به طبیعت و احساس موفقیت از آن می گوید:” کیت.

“این واقعا سرد برای دیدن افرادی که هرگز پا در یک پارک ملی قبل از. ما بسیاری از مردم زندگی می کنند که 20 دقیقه دور که دیده هرگز زنگ رپیدز یا Lesmurdie می افتد. و سپس آنها را به خانواده خود بازگشت و خود را به کودکان و نوجوانان همراه است. آنها با دیدن این فضای جدید و تبدیل شدن به کوهنورد.”

از مبتدی تا پیشرفته کیت می گوید: او واقعا می توانید ببینید مردم پیشرفت در دنباله و چگونه آنها احساس آنها می تواند مالکیت زمین خود را. “من می توانید انتخاب کنید تا شخص دیگری را به زباله به عنوان ما به راه رفتن و یا من می چسبد به این دنباله به طوری که من نمی گسترش بیماری (سرخشکیدگی) که آنها هرگز می دانستم که قبل از آنها این کار را در یک محیط گروه.”

و همانطور که ما بحث در مورد آن کانگوروها هاپ توسط…

Kate Gibson. John Forrest National Park in Perth Hills.
آیکون دوربینکیت گیبسون. جان فارست پارک ملی در تپه پرت. اعتبار: استفان Scourfield غرب استرالیا

تکنوازی کودکان و صندلی چرخدار

واکر از محدوده سه ساله به پسر و granddads.

اولین کلمه صحبت کیت و شوهر اندی جوان, پسر فینلی شد “پیاده روی”.

مامان می گوید: “ما آمده ایم تا جان فارست پارک ملی دو و یا سه بار در هفته. این ارتباط به خود است.

“او در یادگیری و کشف و این چیزی است که شما نمی توانید از آموزش با اسباب بازی — چگونه به مرحله بر روی یک سنگ و تعادل است. که سمت فیزیکی آن است. اما آنچه شما اتفاق می افتد به او در یک به طور کامل جدا فضایی است که در ظرفیت ذهنی خود را. پس از این او فقط در ماشین نشسته و کاملا آرام و ساکت. آن را فقط تغییرات چگونه او واکنش نشان می دهد برای بقیه روز.”

پیاده روی جمعی می کند بسیاری از مسیرهای پیاده روی و رویدادهای خاص برای کودکان. “آنها ممکن است قادر به می گویند: “مامان من مضطرب’ یا ‘Mum, من احساس می کنم افسرده یا من غمگین هستم’. اما شما می توانید تغییر از عنصر که طبیعت به آنها.”

برخی از افزایش به طور خاص کالسکه و صندلی چرخدار دوستانه.

“مردم در صندلی چرخدار می خواهید برای دریافت به طبیعت” کیت می گوید. “وجود دارد نه بسیاری از مسیرهای پیاده روی برای صندلی چرخدار اما ما پیدا کردن آنهایی که سمت راست. اما آن را به عنوان مقدار خود را برای سرپرستان و سرپرستان برای اتصال به یکدیگر است.”

وجود دارد همچنین مدرسه سفرهای تعطیلات برای بچه ها با مقدار زیادی از سرگرم کننده و همچنین به عنوان ماجراجویی است.

“اما اکثریت مبتدی کوهنورد است که می خواهید به بیرون آمدن با خانواده های خود و یا پدر و مادر خود و یا فرزندان خود را, و همچنین بسیاری از مردم هستند که خود به خود. بسیاری از تکنوازی. آنها در نهایت پیدا کردن دوستان جدید و آوردن دوستان کسانی که به تور بعدی.”

هشتاد درصد از مهمانان خود هستند. آنها را یک همفکر گروه از دوستان خود را از طریق سرگرمی های جدید.

“این یک فرصت امن برای افرادی که می خواهید به پیاده روی اما نمی خواهید به انجام آن را به تنهایی.”

John Forrest National Park.
آیکون دوربینجان فارست پارک ملی. اعتبار: استفان Scourfield/غرب استرالیا, Stephen Scourfield

بازگشت به آغاز

کیت مشغول به کار بود به عنوان یک مربی شخصی و در شروع سال 2017 او خواست جامعه محلی که آیا کسی می خواست برای آمدن پیاده روی با او یک بار در ماه فقط برای کشف مسیرهای پیاده روی و ببینید که چگونه آنها می تواند از لحاظ جسمی فعال در خارج. همه او خواسته بود یک سکه طلا اهدا سلامت روان خیریه فراتر از آبی.

او می خواست به عقب و به مردم حس شادی از دادن به دیگران است.

او را “مثلث طلایی” که بر اساس آن پیاده روی جمعی توسعه داده شده است و عناصر جنبش اتصال و طبیعت است.

ماهانه کوهنورد شروع به آوردن دوستان و همه آنها اهدا سکه های طلا.

کیت تا به حال با هدف افزایش 1000 دلار است که در سال. اما تا پایان سال در یک پیاده روی به تنهایی 85 مهمانان تبدیل شده و پیاده روی را مطرح $3500.

“این جایی است که ایده متولد شد. من می توانید ببینید وجود دارد ولع مصرف — مردم مایل است که عنصر روانی و سلامت روانی آگاهی و اتصال به جامعه در یک حرکت محیط زیست در طبیعت است. که تصویر کامل بود محصور در این افزایش,” او می گوید.

زیر سال 2018 به عنوان فینلی متولد شد او یک تیم از 12 پیاده روی رهبران همه داوطلبان منجر به افزایش در یک راه امن. همه آنها می دانستند مسیرهای پیاده روی و آموزش دیده بودند در کمک های اولیه.

“ما می تواند ارائه یک محیط امن برای مردم به پیاده روی,” او می گوید. اما به عنوان کیت می گوید: “شما نمی توانید همه چیز را به صورت رایگان در جهان متاسفانه” و در ژانویه 2019 در پیاده روی جمعی شد و تجاری اپراتور.

آن را در حال حاضر ارائه می دهد طیف وسیعی از تورهای پیاده روی با شدت آموزش دیده و واجد شرایط پیاده روی رهبران.

آن را معتبر کیفیت گردشگری اپراتور با گردشگری شورای WA و تایید شده توسط محیط زیست گردشگری استرالیا.

و در سال گذشته در سال اول آن پیاده روی دسته جمعی موفق به کسب یک مدال نقره و گردشگری جوایز جدید کسب و کار دسته.

“ما باید به بازگشت به آنچه که ما تا برکت به اینجا” کیت می گوید. آنها متعهد به شیوه های پایدار.

پیاده روی جمعی نیز همکاران با عمل متعلق متعهد از طریق ذهنی سالم و بنابراین یک عنصر اصلی باقی می ماند که تعهد به سلامت روان.

The Hike Collective founder Kate Gibson.
آیکون دوربینپیاده روی جمعی بنیانگذار کیت گیبسون. اعتبار: استفان Scourfield/غرب استرالیا, Stephen Scourfield

نگه داشتن ذهن سالم

چارچوب وسیع تری است که استرالیا نرخ خودکشی دو برابر شده است که از آن تلفات جاده ای. غربی استرالیا دارای یکی از بالاترین نرخ خودکشی در جهان است.

چهل و پنج درصد از استرالیا بزرگسالان را تجربه می کنند یک بیماری روانی در طول عمر خود. یکی در پنج استرالیایی دچار یک بیماری روانی در هر سال داده شده.

با توجه به فضا و ثروت این واقعیت غیر معمول.

“این است که بسیار شایع در وا و در عین حال آن محل را با تنوع بسیار از چشم انداز به آسانی در دسترس است. آن رایگان است برای رفتن به مکان های بسیاری از” کیت می گوید.

“آن فکر می کنم وجود دارد مقدار زیادی از عدم وجود آموزش و پرورش در اطراف این. عدم آگاهی از صحبت کردن در مورد آن است. ما انجام بسیاری از تورهای ویژه برای “حال شما خوب است ؟’ روز روان, هفته بهداشت و چیزهایی مانند آن — به اطلاع مردم احساس می کنند در یک فضای امن به تجربه احساسات خود و احساسات خود را. اما این کافی نیست. ما فقط می تواند انجام دهد بسیار است.

“ماموریت اصلی ما در حال حاضر به عنوان بسیاری از مردم به طبیعت به عنوان ممکن است در یک محیط امن که در آن آنها احساس پرورش تشویق و امن است.

“بیشتر مردم می تواند ما را به طبیعت بهتر می توان آن را برای سلامت روانی, Western australia, استرالیا و جهان است.”

دریافت آخرین اخبار از thewest.com.au در صندوق پستی خود را.

ثبت نام برای ایمیل های ما

tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>